lavanta esansı yüze sürülürmü Günlükler
Uyku kalitesini iyileştirme: Bir araştırmada, lavanta kokusunun uykuya dalmayı kolaylaştırdığı ve koyu hab süresini artırdığı belirtilmiştir.Lavanta esansı kullanırken tetik olgunlaşmak ve isabetli miktarlarda takmak, maksut etkilerin elde edilmesine yardımcı olacaktır.Lavantaya o büyük kokusunu da gene bu uçucu yağ vermekt